w organizmie czy w organiźmie

[...] równowagi wodno-elektrolitowej, są również odpowiedzialne za funkcjonowanie mięśni, siłę kości oraz przewodnictwo nerwowe. Nieprawidłowe stężenia sodu i potasu w naszym organizmie mogą prowadzić do pogorszenia wydolności, zatrzymywania wody w organizmie, obrzęki czy pogorszenie samopoczucia. ALAT i AspAT – bardzo ważne enzymy, jeżeli chodzi [...]

[...] dawka zostanie użyta od razu, mniejsze później – przez co będą mniej odczuwalne). Frontload może nasilać skutki uboczne, gdyż przez krótki czas występuje kumulacja leku w organizmie (dla testosteronu może to wywołać silną aromatyzację, ginekomastię itd.). Większe objętości środków na oleju są kiepsko przyswajalne, szczególnie przy iniekcjach w [...]

Los czasami zmusza nas do tego, aby zaprzestać na pewien czas uczęszczania na treningi. Przyczyn jest wiele: kontuzja, chęć odpoczynku, który z tygodniowego zrobił się miesięczny lub inne sprawy, przez które nie jesteśmy w stanie uczestniczyć w życiu sportowym. Zazwyczaj dotyczy to osób, które ćwiczą dla własnej potrzeby, a nie dlatego, że jest to [...]

[...] Ten innowacyjny sposób odchudzania polega na skrajnej metodzie, połykaniu tabletek zawierających larwy tasiemca. Po spożyciu tych tabletek i adaptacji pasożyt rozwija się w organizmie żywiciela, powodując szybką utratę wagi. Sposób ten wydaje się absurdalny, kto zgodziłby się na to, aby hodować w swoim organizmie niebezpiecznego pasożyta? Jednak [...]

Beta-alanina należy do listy związków suplementacji sportowej, której zastosowanie doceniane jest od niedawna. Jej właściwości, które przekładają się na wsparcie sportowej formy, szybko zostały dostrzeżone i powiązane ze wzrostem wytrzymałości mięśniowej, która to skutecznie jest podnoszona w toku suplementacji, jak i treningów.  Smak jest dość [...]

[...] Podałem pełne publikacje nie abstracty. Animal pack - sporo witamin + multipack może doprowadzić do nadwyżki witamin co może przyczynić się do niepożądanych zmian w organizmie. Np w diecie spokojnie pokrywamy zapotrzebowanie na np: cynk czy żelazo: dawki żelaza sięgające 40 - 50mg są potencjalne niebezpieczne dla zdrowia. Co do [...]

[...] unikanie po zostało obalone (byle nie były to omega3) ale jak przy diecie redukcyjnej to wygląda? 3. Nabiał - unikać? Czy też mit? Na kolacje dziennie jem twaróg półtłusty ale niby obecna jakość nabiałów nie służy redukcji (o ile dobrze pamiętam ma to coś wspólnego z zatrzymywaniem wody w organizmie?) Czym zastąpić jeśli rzeczywiście nie służy?

Termogeneza jest procesem bezustannie zachodzącym w naszym organizmie. Proces ten poza zadaniem, którym jest utrzymanie należytej temperatury ciała, może również w dużym stopniu pomóc nam w pracy nad sylwetką. Wykorzystując termogenne właściwości pewnych składników pokarmowych, można zwiększyć wydatek energetyczny i ułatwić redukcję tłuszczu. [...]

Witam, Może zacznę od mojej historii i budowy ciała: Moja waga obecna wynosi 75kg przy wzroście 1,79m . Jestem juz 30 dni na diecie (5 posiłków dziennie, produkty proste nieprzetworzone, owoce,warzywa , drób i woda), schudłem z 80 kg tj. wyżej wymieniłem na 75kg. Mam tendencję do tycia , może nie aż tak dużą ale przed dietą miałem dość duże [...]

Wykorzystanie glutaminy w świecie sportu ma tylu zwolenników ilu przeciwników, którzy namawiają, aby nie korzystać z suplementacji tym środkiem, tłumacząc jego znaczne powinowactwo do enterocytów i brak możliwości na przekroczenie bariery jelitowej. Jednak produkty z jej dodatkiem utrzymują się cały czas na rynku, a osoby trenujące sięgają po [...]

[...] szeroko w prokreacji. Działanie i rola biologiczna Rola biologiczna argininy, w formie przyjętego suplementu, polega na stymulowaniu większego uwalniania tlenku azotu w organizmie. Oznacza to, że podczas suplementacji naczynia krwionośne zwiększają swój przekrój, co powiązane będzie z większym napływem krwi do pracującej tkanki. W leczeniu [...]

[...] dzięki czemu wydajniej dotlenia się serce i mięśnie oddechowe, a reszta mięśni staje się sprawniejsza i bardziej wytrzymała. Spacery poprawiają wchłanianie wapnia w organizmie, dzięki czemu narządy wewnętrzne są w lepszej kondycji i wzmacniają się kości. Powodują też lepsze dotlenienie organizmu, na skutek czego centralny układ nerwowy [...]

[...] Bez tego ciężkości, wzdecia, gazy , problemy z układem trawiennym to normalka. To miej tylko na uwadze. Dzisiejsze ładowanie to nie takie typowe ładowanie. Równowaga w organizmie musi być. Woda. Sól. Potas. Wiadomo że teraz robisz wszytsko na granicy. W sensie- troszkę tak / każdy robi - aby wody było jak najmniej a najbardziej nabilo i [...]

[...] jest różna. Średnio można przyjąć, że duże piwo (500ml) dostarcza ok. 250 kcal, w tym aż 19g węglowodanów i 3g białka. Część z dostarczanej energii jest uwalniana w organizmie w postaci ciepła, gdyż etanol wykazuje działanie termogenne. Wpływ alkoholu na organizm Bez względu na rodzaj spożywanego trunku - wódka, piwo czy wino - trasa, [...]

[...] na organizm 3. Alkohol a trening 4. Alkohol a dieta Kaloryczność wódki Kieliszek (50ml) czystej wódki dostarcza ok. 110 kcal, z czego część z energii jest uwalniana w organizmie w postaci ciepła, gdyż etanol wykazuje działanie termogenne. Większą kalorycznością będą odznaczały się wódki smakowe - 50ml takiej wódki to 130kcal. Różnica niby [...]

z chorób ukł. pokarmowego przepukline rozworu przełykowego. Nic więcej nie stwierdzono, ale gastrolog na nfz to był idiota i nawet na gastroskopie nie chciał dać skierowania... jak zobaczył opis badania zrobionego prywatnie burknął jedynie "Aha" :)) cóż... lekarze zawsze na mnie patrzyli jak na hipochondryka.. niecierpie jak mi ktoś próbuje [...]

[...] jak wiekszosc osob trenujacych nawet rekreacyjnie na silowni, powinnismy wykonac minimum EKG, echo serca, podstawowa morfologie, czy zbadac pakiet hormonalny, wzrok, czy nawet stan uzbebienia, ktory moze rzutowac na procesy zapalne w organizmie. minimum zrob sobie echo serca jak mas zobawy, dowiesz sie w jakiej kondycji jest Twoj miesien

[...] powinnismy wykonac minimum EKG, echo serca, podstawowa morfologie, czy zbadac pakiet hormonalny, wzrok, czy nawet stan uzbebienia, ktory moze rzutowac na procesy zapalne w organizmie. minimum zrob sobie echo serca jak mas zobawy, dowiesz sie w jakiej kondycji jest Twoj miesien Wszystkie te badania miałem robione miesiąc temu, serce jak dzwon :) [...]

[...] enan, cypio czy tam decanoate działały po pierwszym strzale, po pierwszym strzale to działają środki bez estrowe i sorry jak ktoś myśli inaczej to nic nie wie, to takie podstawy, owszem sa obecne w organizmie ale zanim staną się aktywne, czyli będą nam pomocne w budowaniu masy czy tam innych celach to musi minąć określony dla każdego estru czas

O działaniu pozytywnym kreatyny na układ mięśniowy człowieka z powodzeniem można napisać niejedną książkę. Jednak co jakiś czas na forum pojawiają się tematy dotyczące szkodliwości kreatyny oraz tego, czy podczas suplementacji trzeba w jakiś sposób chronić organizm przed jej negatywnym działaniem. Powiązane jest to m.in. ze złą interpretacją [...]